Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 70,54g | Węglo: 228,78g.
Śniadanie: Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Meia de Leite, Mentha, Seara Erva de Trigo, Serramel Pólen, Salutem Linhaça Castanha, Abacate, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pepino (Descascado), Courgette, Sumo de Limão, Kiwi. Lunch: Roobar Inca Berry, Tomates Cereja, Continente Fiambre De Peru, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Da Terrinha Tapioca. Obiad: Esparguete (Cozido), Continente Presunto, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: El Tequito Tortilla Chips, Royal Gelatina 10Kcal, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Passas (sem Sementes), Água (Engarrafada), Trident Fresh, Cem Porcento Sementes de Chia, Ameixa Seca, Alpro Leite de Coco, Danone Light & Free Coco , Tâmara, Dia Pevides de Abóbora, Nozes de Nogueira, Passas (sem Sementes). więcej...
|
|
272 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi justinorita
|