Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3624 kcal
|
Tłusz: 125,02g | Białk: 153,43g | Węglo: 459,07g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra, ICA Hallon & Blåbär, Svenskt Kosttillskott Core Gainer, ICA Havregryn. Lunch: Avokado, Hälsans Kök Soja Chorizo, Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum, Alpro Kokosmjölk, Svenskt Kosttillskott Core Gainer. Obiad: ICA Sojafärs, Barilla Fusilli. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|