Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 112,19g | Białk: 65,35g | Węglo: 230,59g.
Śniadanie: Unimarc Media Palta, Café con Leche Semi Descremada, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Lunch: Huevo Cocido, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Arroz Primavera. Obiad: Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Santa Isabel Torta Selva Negra, Sabu Maní Tostado sin Sal. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Danone Yogurt Griego Natural, Selecta Granola Tradicional, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|