Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 67,71g | Węglo: 211,02g.
Śniadanie: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макстори Лапша Лагманная, Подсолнечное Масло. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макстори Лапша Лагманная, Подсолнечное Масло, Мандарины. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан, Хурма. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|