Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 83,81g | Węglo: 108,10g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Lunch: Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Huevo Duro, Colun Crema para Batir, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Przekąski/Inne: Colun Crema para Batir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irma garces
|