Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 88,30g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин со Шпинатом Пп2. Lunch: Молодой Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Бистроганов со Шпинатом Пп, Гречка Отварная. Obiad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Домашние Булочки, Мимоза Пп. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Имбирь, Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|