Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cattia
Dziennik
03 gru 18
Dziennik Cattia, 03 gru 18
Profil Cattia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
87,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 grudnia 2018:
1300 kcal
Tłusz: 57,20g | Białk: 108,69g | Węglo: 85,42g.
Śniadanie:
Meia de Leite.
Lunch:
Frango Assado, Legumes Salteados, Sopa de Legumes sem Batata.
Obiad:
Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes sem Batata.
Przekąski/Inne:
Agros Leite Achocolatado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peru, Mimosa Leite Achocolatado, Limiano Queijo Amanteigado, Fiambre de Peru.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
boa!
03 gru 18 przez użytkownika:
paula queiros
Obrigada! 💜
03 gru 18 przez użytkownika:
Cattia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cattia
Zobacz Pełną Historię