Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 74,56g | Węglo: 163,18g.
Śniadanie: Костяника, Мёд, Банан, Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Obiad: Сэн Сой Нори, Сыр Адыгейский, Джюгас Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastkagreeen
|