Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 82,57g | Węglo: 205,98g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Увелка Греча, Фасоль Стручковая. Obiad: Гармония Сметана 20%, Energy Diet Мюсли Шоколад. Przekąski/Inne: Русский Гематоген Гематоген Классический , Сметана , Братья Караваевы Сырники Домашние. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|