Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 80,47g | Węglo: 194,32g.
Śniadanie: Сырок Глазированный, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Командор Блины с Творогом, Банан. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Айдаред, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaMark
|