Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 114,80g | Węglo: 104,63g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Lunch: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Сельдь Соленая. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Капучино. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|