Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 36,42g | Białk: 108,30g | Węglo: 152,15g.
Śniadanie: Сыр Колбасный , Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Здравушка Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный , Gusto Хрен со Свеклой, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Obiad: Моя Славита Молоко 2,5%, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Соевый Соус, Макароны Отварные, Тыква. Przekąski/Inne: Teos Савушкин Йогурт со Злаками . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|