Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 69,96g | Węglo: 122,68g.
Śniadanie: Слоеное Тесто, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Спаржа (Свежая), Leor Салат Капуста по-Домашнему. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Свекла Вареная, Варенье, Молочный Гостинец Творог 4%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|