Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 138,40g | Węglo: 221,97g.
Śniadanie: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Томатный Соус, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. Obiad: Помидоры Черри, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Гречка. Przekąski/Inne: Хороший Вкус Карбонад Восточный, Gold Food Арахис Очищенный, Магнит Морковь Свежая, Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут (Розовый и Красный), Geneticlab Soy Pro, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|