Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 68,74g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, МарС Баунти, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Растворимое), Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: МарС Баунти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ibelyae1506
|