Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 97,54g | Węglo: 179,12g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Hero Marmellata Light Arance Amare, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Orogel Misto Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vivo Meglio Gallette di Mais. Obiad: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Alfano Cocco Grattugiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|