Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 73,95g | Węglo: 180,49g.
Śniadanie: N.A! Nature Addicts Énergy Balls , Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Carrefour Asperges Blanches , Tomates. Obiad: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Picard Filets de Merlan , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Biscottes à la Farine Complète , Carottes, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Légumes Façon Tajine, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Betteraves. Przekąski/Inne: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , N.A! Nature Addicts Énergy Balls . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|