Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 45,93g | Węglo: 176,33g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Clément Faugier Crème de Marrons, U Fromage Blanc Nature 0%, Mini-Carottes, Petits Pois (Surgelés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Obiad: Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomate Cœur de Bœuf, Butternut, Les Croisés Gruyère, Saint Eloi Épinards Hachés, Rians La Faisselle, Aldi Stollen. Przekąski/Inne: Michel et Augustin Petits Sables. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|