|
Its like a yoyo last couple of days.
I feel a 2kg loss run coming up soon based on past experience.
|
158 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 96,63g | Węglo: 113,62g.
Śniadanie: Woolworths Full Cream Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Back Wood Smoked Bacon, Coconut Oil, Fried Egg, Bananas. Lunch: Apricots , Woolworths Raw Cashew Nuts. Obiad: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Banana, Almonds , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Dried Chia Seeds , Woolworths Frozen Summer Berries, USN Diet Whey Isolean. Przekąski/Inne: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|