Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 41,85g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Egg White, Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Lunch: Beef Steak, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Tomato. Obiad: Coffee with Skim Milk, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral (1). Przekąski/Inne: Lindt Chocolate Fondant, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|