Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 77,98g | Węglo: 247,08g.
Śniadanie: Relva Verde Psyllium, Lacta Laka (25g), Mamão, Beterrabas, Ovo, Regina Manteiga com Sal, Fugini Molho de Tomate, Camponesa Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango. Lunch: Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Mexerica, Frimesa Nata, Uvas, Relva Verde Psyllium, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Sadia Queijo Mussarela (40g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IAGO.PEREIRA
|