Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 32,99g | Węglo: 29,68g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Limão, Café Brasileiro Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|