Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 36,51g | Węglo: 160,49g.
Śniadanie: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Huevo, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Tomates, Hecho en Casa Humita, Cerezas. Obiad: Cerezas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Vivo Muesli 5 Cereales, Nectarinas, Vivo Muesli 5 Cereales, Café Cortado. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|