Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 178,11g | Węglo: 247,22g.
Śniadanie: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Shoppers Value Mixed Fruit, Silver Diner California Omelette. Lunch: Mexican Style Beef Stew with Chili Peppers (Carne Guisada Con Chile). Przekąski/Inne: Sunbelt Simple Granola Whole Grain Cereal, Sugar, Trader Joe's Greek Low Fat Yogurt, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Gala Apples. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|