Dziennik MariaManoto, 04 gru 18

The struggle is reality, but most needed...🤷‍♀️🙈
78,6 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2018:
838 kcal Tłusz: 48,08g | Białk: 89,29g | Węglo: 11,64g.   Śniadanie: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lunch: Biogen Whey Protein Isolate PLUS. Obiad: Nando's 1/4 Chicken Breast. więcej...
2973 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariaManoto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.