Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 95,34g | Węglo: 143,24g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный , 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сыр Колбасный . Obiad: Печенье Мария, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Тыква. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|