Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 131,86g | Węglo: 340,72g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Coop Uova Grandi Fresche. Lunch: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Carote, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Farina di Mais Bramata Santa Cecilia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Scottona Polpa Scelta Scottona. Przekąski/Inne: Altricereali Quadrette all'avena, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Weetabix Weetabix, Mela. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|