Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 133,07g | Węglo: 181,18g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Эдем Груша Сушеная, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль, Сырники без муки. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|