Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3331 kcal
|
Tłusz: 98,07g | Białk: 233,67g | Węglo: 355,12g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Barilla Torsades, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Huile d'Olive. Obiad: Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Freshona Flageolets Verts. Przekąski/Inne: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|