Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 19,84g | Białk: 129,12g | Węglo: 204,30g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Nostromo Tonno al Naturale. Obiad: Farro, Peperoni, Sojasun Hamburger di Soia. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. więcej...
|
Traci 11,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi davide_1984
|