Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 173,54g | Węglo: 131,10g.
Lunch: Kaki, Baguette, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Crème Sure. Obiad: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Carrefour Gésiers de Volaille. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|