Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 74,07g | Białk: 153,84g | Węglo: 268,94g.
Śniadanie: Noci, Anderson Micro Iso, Latte, Fiocchi d'Avena. Lunch: Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Pane Integrale, Bistecca di Manzo, Patate Crude. Obiad: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Pane Comune, Antipasti, Risotto al Formaggio. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Caffè al Ginseng, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|