Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2656 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 195,96g | Węglo: 349,25g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gamberi, Calamari, Casa Bonelli Dadini di Cotto, Findus Pisellini Primavera, Jaus Pane di Segale. Przekąski/Inne: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|