Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 92,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 93,80g | Węglo: 267,02g.
Śniadanie: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Latte. Lunch: Pane Bianco, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Italiamo Condimento Cime di Rapa, Barilla Pasta. Obiad: Mincidelice Omelette al Formaggio, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo, Spinaci, Riso. Przekąski/Inne: Banana, Franziskaner Weissbier. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|