Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 58,17g | Węglo: 51,78g.
Śniadanie: Adria Biscoito Folhata, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Marilan Bolacha Maizena. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Tomates, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|