Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 93,21g | Białk: 76,97g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie: Останкино Колбаса Ароматная, Billa Творог из Топленого Молока, Банан, Maggi Листы для Жарки, Индилайт Шницель из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри. Lunch: Burn Энергетик Яблоко Киви, Billa Творог из Топленого Молока. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоки Гала, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры Черри, Maggi Листы для Жарки, Индилайт Шницель из Индейки. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Twix Twix, Яблоки Гала, Мерси Конфеты, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|