Dziennik nastkagreeen, 06 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
51,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2018:
1398 kcal Tłusz: 48,22g | Białk: 48,30g | Węglo: 203,13g.   Śniadanie: Миндаль, Фундук Фундук, Льняные Семена, Красная Смородина, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Delphi Голубцы Вегетарианские. Obiad: Здравник Цикорий Растворимый, Чернослив, Байкальский Творог 2%, Сэн Сой Нори, Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Красное Яблоко. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastkagreeen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.