|
🤔
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 108,13g | Węglo: 223,00g.
Śniadanie: 奇異果, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Lunch: 光泉 無糖優格, 萬歲牌 無調味腰果, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 台畜 萬巒豬腳, 麻油, 白蘿蔔. Obiad: 苦瓜炒蛋, 鯖魚, 雜糧飯, Costco 蜂蜜雜糧貝果. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|