Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 114,72g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Лента Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Каждый День Хлебцы Ржаные, Плов, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 3,2%. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Филе Трески, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Сыр, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Каждый День Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Покровский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|