Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 115,75g | Białk: 89,90g | Węglo: 18,59g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Сметана 20%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Свитлогорье Сливки 10%, Белая Слобода Сливочное Масло, Роял Какао-Порошок Натуральный, Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжий Костный Бульон, O'Zera Шоколад 97,7%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай. Obiad: Массандра Вино Белое Сухое, Рубленый Чеснок, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Смалец, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|