Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 170,17g | Węglo: 29,07g.
Śniadanie: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Lunch: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Biltong, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|