Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 135,63g | Węglo: 346,19g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivibio Olio di Cocco Vergine. Lunch: Lidl Scottona, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine. Obiad: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Przekąski/Inne: Alesto Castagne Morbide, Ventura Datteri di Tunisia, Alesto Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|