Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 167,03g | Węglo: 180,73g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. Lunch: Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Findus Gamberetti Sgusciati. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Avocado, Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|