Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
06 gru 18
Dziennik Jale64, 06 gru 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
80,2 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 grudnia 2018:
713 kcal
Tłusz: 28,59g | Białk: 26,82g | Węglo: 81,25g.
Śniadanie:
Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin.
Przekąski/Inne:
Altınkılıç Light Kefir, Fındık, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Şu 80 li rakamlardan bir türlü kurtulamadım
05 gru 18 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię