Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 84,00g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сладкий Красный Перец, Чай, Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами . Obiad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Сиропом Топинамбура , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Семга Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. więcej...
|
Zyskuje 9,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|