|
Nur noch 10,9kg bis zum Zielgewicht. 😀
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 75,17g | Białk: 66,09g | Węglo: 186,35g.
Śniadanie: Orangen, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Lunch: Mandarine, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Heinz Mexican Smokey & Fiery, Mehrkornbrötchen. Obiad: Genuss Plus Nuss-Mischung, Senf, Himbeermarmelade, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Mozzarella, Ahornsirup, Altapharma Ingwer-Genuss-Mischung. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Klasse, da hast aber ordentlich Gas gegeben. Super! Weiterhin viel Erfolg
06 gru 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
06 gru 18 przez użytkownika: Richter34
|
06 gru 18 przez użytkownika: Sophie v. Hasm
|
47,3 Kg sind geschafft, eine tolle Leistung 👍🏻
06 gru 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
|
Ja, es sind sogar schon über 50kg weg. Ursprungsgewicht waren 140kg, habe aber erst nach den ersten paar Kilo mit Fatsecret gestartet. :)
06 gru 18 przez użytkownika: Sophie v. Hasm
|
06 gru 18 przez użytkownika: Rosenrot62
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|