Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 83,62g | Białk: 84,48g | Węglo: 170,37g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes, Café. Lunch: Tortilla de Blé Entier, Crème Fraîche Épaisse, Entremont Gruyère Râpé, Bjorg Tofu Nature, Champignons Cuits, Carrefour Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Picard Pommes de Terre Rissolées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette Cuite ou Grillée. Obiad: Kinder Mini Eggs, Crème Fraîche Épaisse, Beurre (Salé), Épinard, Steak Haché 5%, Frites Faits Maison. Przekąski/Inne: Kinder Choco Fresh, Danone Danette Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|