Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 37,27g | Białk: 105,49g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: More, Fragole, Uva, Paneangeli Zucchero a Velo, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Frumina, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Findus Gamberetti Sgusciati, Meno 30 Vongole del Pacifico con Guscio , Calamaro, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Przekąski/Inne: Billa Muffin al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|