Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 167,63g | Węglo: 415,57g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Auchan Savoiardi, Dolciando & Dolciando Savoiardi, Conad Savoiardi, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|