Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 53,73g | Węglo: 191,23g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural. Lunch: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Pechuga de Pollo Empanada, Dr. Oetker Coulant de Chocolate. Obiad: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Miel, Verduras Salteadas, Hacendado Picos Camperos, Huevo Frito sin Grasa. Przekąski/Inne: Caqui. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|